成瀬野生 特別企画

マスターズレベルアップキャンプin 白馬スノーハープ

主催:白馬村スキークラブ

                       協力:白馬スノーハープ

目的:マスターズ選手の技術力の向上、ミドルエイジ選手の育成

対象:長野県内マスターズレースを目指す選手

期間:平成28年1月9日(土)〜1月10日(日)

場所:白馬スノーハープクロスカントリー競技場

集合:1月9日(土)9:00 管理棟

走法:クラシカル・スケーティング

講師: 成瀬野生氏 他数名

講師紹介:オリンピック過去3大会連続出場 2007年U23世界選手権3位

定員:15名程度

申し込み方法:スノーハープへ直接ご連絡下さい TEL0261-75-3934

申し込み期限:平成28年1月4日(月)まで

参加料:一日3,000円 二日5,000円 (施設料金別途一日300円)

宿泊:希望される方はご連絡下さい。清算は個別にお願い致します。

トレーニングスケジュール:

 

走法

午前

午後

ミーティング

1月9日

クラシカル

9:00-11:30

13:00-15:00

15:30-16:30

1月10日

スケーティング

9:00-11:30

13:00-15:00

15:30-16:30

コーチング内容:

  • 選手個別に合わせた動作解析
  • クラシカル・スケーティングテクニック共通ポジションの確認
  • 他スポーツに通じたトレーニングの提案
  • 選手とのコミュニケーション
  • 各選手レポートによる自己分析、評価フィードバック
  • レースに向けた戦術レクチャー
  • フリーディスカッション(ミーティング)